毎日ちょっとした掃除と整理整頓を心がけるだけで、生活が驚くほどスムーズに！

部屋が清潔で片付いていると、自然と気分が上がり、ストレスも減りますよね。

例えば「1日5分の小掃除」や「物を使ったら元の場所に戻す」などのシンプルな習慣を取り入れるだけで、大掃除の負担を軽くすることができます。

この記事では、そんな手軽に始められる掃除＆整理整頓の秘訣をお伝えします。

ぜひ日々のルーチンに取り入れて、快適な毎日を楽しみましょう！

朝の5分で始める掃除

ベッドメイキングで気持ちよくスタート

• 実践方法: 朝起きたらまず、ベッドをきちんと整えましょう。枕を整え、布団を広げることで、部屋がすっきりと見え、1日のスタートが気持ちよくなります。
• ポイント: ベッドが整っているだけで、部屋の印象が格段に良くなり、気分がアップします。

キッチンのカウンターをサッと拭く

• 実践方法: 朝食後、キッチンカウンターをウェットシートや布巾でさっと拭いて、前日の汚れやこぼれを取り除きます。
• ポイント: こぼれた食材や飲み物を放置せずに拭くことで、汚れがこびりつかず、キッチンが清潔に保たれます。

洗面所を軽く拭く

• 実践方法: 朝の洗面後、洗面台や鏡に水滴が残っていたらすぐに拭き取りましょう。また、歯磨き後の水滴や飛び散った歯磨き粉も忘れずに拭き取ります。
• ポイント: 洗面所を毎朝軽く拭いておくことで、清潔感が保たれ、使うたびに快適に感じます。

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3. 昼の5分で簡単掃除

使った食器をすぐに片付ける

• 実践方法: 昼食後に食器を放置せず、すぐに洗うか、洗い物をまとめておきます。洗い物が溜まる前に済ませることが重要です。
• ポイント: 使った食器をすぐに片付けることで、シンク周りがいつもきれいに保たれます。

デスクの片付け

• 実践方法: 勉強や仕事をした後は、机の上を整理しましょう。書類や文房具が散らばらないよう、必ず元の場所に戻します。
• ポイント: 使ったものを片付けるだけで、机がすっきりし、次に作業をする時に気持ちよく始められます。

クイック掃除機がけ

• 実践方法: 食事後や休憩時間にサッと掃除機をかけ、床に落ちた食べかすやホコリを吸い取ります。部屋全体を掃除機で一度にかけなくても、ちょっとした時間で必要な場所を掃除できます。
• ポイント: こまめに掃除機をかけることで、床にゴミが溜まることを防げ、清潔な部屋を保てます。

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寝る前の5分で整える

夕食後の片付け

• 実践方法: 夕食後に食器を洗うか、洗い物をまとめておきます。食事後にすぐ片付けることで、キッチンの掃除が楽になります。
• ポイント: 食後すぐに片付けることで、キッチンが清潔に保たれ、次の日も気持ちよく料理できます。

トイレと洗面所をチェック

• 実践方法: 寝る前にトイレと洗面所を軽くチェックし、水滴や汚れがあれば拭き取ります。これで、朝の使用時に気持ちよく使えるようになります。
• ポイント: 夜の軽い拭き掃除で、翌朝の準備が楽になり、清潔感が保たれます。

フロアのクイック掃除

• 実践方法: 寝る前に掃除機をかけるか、コロコロでフローリングを軽く掃除します。これだけで、翌朝の掃除が大幅に軽減されます。
• ポイント: 毎日床を掃除することで、ほこりやゴミが積もらず、常にきれいな床を保てます。

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使ったものはすぐに戻す習慣

物を使ったらすぐに元の場所に戻す

• 実践方法: 使った物をそのまま放置せず、すぐに戻す習慣をつけましょう。例えば、使用した調理器具や食器は、食事後すぐに洗うか元の位置に戻します。
• ポイント: 物を使ったら戻すことで、部屋が散らからず、常に整理整頓された状態を維持できます。

洋服や小物をすぐに収納

• 実践方法: 服を脱いだらすぐに洗濯かごに入れるか、ハンガーにかけます。小物やカバンも、使ったらすぐに元の場所に戻します。

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1日1箇所の整理整頓

毎日少しずつ整理する

• 実践方法: 1日1箇所だけ整理整頓する習慣をつけましょう。例えば、今日はキッチンの引き出しを整える、明日はクローゼットの整理をする、という風に1つのエリアを毎日整理します。

物の定位置を決める

• 実践方法: 物の定位置を決めて、必ずその場所に戻すようにします。物を使ったらすぐに元の場所に戻すことを習慣化しましょう。

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まとめ（毎日の積み重ねで快適な生活）

毎日の小さな掃除と整理整頓を習慣化することで、部屋が常にきれいに保たれ、大掃除の負担も減ります。朝、昼、寝る前の5分間掃除や使った物をすぐに片付ける習慣を取り入れるだけで、生活空間がすっきりと整理され、気持ちの良い生活を送ることができます。毎日の小さな積み重ねで、快適な生活を手に入れましょう！